Juniperus communis. Articulations - système respiratoire.

La distillation normale du genévrier comprend les baies ainsi que les brindilles. Mais la préférence est donnée à l'huile essentielle provenant uniquement des baies distillées. L'huile essentielle de genévrier est plutôt une huile essentielle douce, mais ses applications sont très spécifiques. L'huile est exceptionnellement bien tolérée dans les recettes d'huiles de massage et de bain. Le genévrier est un composant important des préparations qui soulagent les articulations raides et les muscles douloureux. Il aide également à soulager les jambes fatiguées et lourdes et se marie bien avec le romarin pour les problèmes respiratoires et le stress.

Utilisation

Voie orale: 1 goutte une fois par jour (30 mg/jour). Ne pas utiliser pendant de longues périodes sans l'avis d'un expert (max. 6 semaines). Ne pas utiliser en cas de dysfonctionnement rénal.

Peau: massage, bain: 5 à 10 gouttes pour 10 ml d'huile végétale. Contient du d-limonène par nature.

Atomisation: 5 à 10 gouttes. En fonction de vos goûts ou de la taille de la pièce.

Composition

Valeurs moyennes des principaux composants : α-pinène [25 - 50%], β-myrcène [3 - 20%], sabine [4 - 20%], d-limonène [< 8%].