Vous n’avez qu’une peau, protégez-la contre le soleil avec nos conseils

1. Commencez le matin avec une peau nettoyée.
2. Appliquer la crème généreusement et uniformément, de préférence une trentaine de minutes avant de sortir. Si vous voulez éviter un visage brillant, il vaut mieux utiliser une crème spécifique pour le visage.
3. N’oubliez également pas d'appliquer la crème sur les oreilles, les lèvres, les mains et les pieds. Le plus facile est d’utiliser un spray ou stick.
4. Appliquez la crème toutes les 2 heures. Après avoir nagé ou transpiré abondamment, appliquez de nouveau la crème sur une peau séchée.
5. Ne laissez pas la crème solaire au soleil. Ainsi, elle perd plus vite son effet. Donc, mettez votre crème à l’ombre ou dans votre sac.
6. Soyez toujours et partout préparé à vous protéger en utilisant une crème format de poche.

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• Buvez assez d’eau pour éviter l’hydratation
• Evitez le soleil direct entre 12 et 15 heures
• Mettez-vous à l’ombre à temps. Même à l’ombre ou derrière une vitre, il vaut mieux utiliser de la crème solaire. Les rayons ultraviolets se reflètent via les murs, l’eau et le sable. Les rayons pénètrent même des nuages épais et du verre.
• Portez des vêtements de protection: des lunettes de soleil, un chapeau, des vêtements amples et secs ou des vêtements qui vous protègent contre les rayons ultraviolets.

Protégez très bien la peau avec une crème solaire pour des taches pigmentées, même si le soleil ne brille pas. Une crème de jour anti-pigmentée vous permettra de faire émousser le masque.

1. Prenez une douche tiède
2. Utilisez du lait après-soleil
3. Buvez beaucoup d’eau
4. Evitez le soleil
5. Si vous avez des ampoules, il vaut mieux consulter votre médecin de famille. 

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