Comment éviter des lèvres sèches et gercées?

Écrit par Eva - 12 janvier 2021 - Bien-être & Santé

En hiver, l’air contient peu d’humidité aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur, ce qui fait que la couche supérieure de la peau se dessèche. Nos lèvres sont particulièrement sensibles à ce phénomène. C’est pourquoi il y a tant de lèvres gercées en hiver. Dans cet article, on vous donnera plus d’explication et quelques astuces contres des lèvres sèches et gercées.

Sommaire

Comment éviter des lèvres sèches et gercées?
Des fissures embêtantes
Quelle est la cause de lèvres sèches ?
Nos conseils pour éviter des lèvres gercées:

Femme frotte les lèvres avec du rouge à lèvres

Des fissures embêtantes

Il est important de reconnaître à temps les problèmes éventuels. Ainsi vous pouvez agir promptement et éviter des lèvres gercées. Dans une première phase, vous constatez que vos lèvres sont rouges, sèches et irritées et vous ressentez une sensation douloureuse en riant. Dans un deuxième stade, des squames et crevasses surgissent. Quand vous n’arrêtez pas ce processus désagréable, nous arrivons au troisième stade : celui des fissures et crevasses.

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Quelle est la cause de lèvres sèches ?

Quand les lèvres deviennent sèches, beaucoup de gens ont la tendance à lécher leurs lèvres avec la langue afin de les rendre humides de nouveau. Ceci n’aide pas, au contraire, vos lèvres se dessèchent encore plus et également la peau autour des lèvres peut être irritée par l’influence de la salive ce qui fait apparaître une sorte d’eczéma persistant autour des lèvres.
Evitez de la nourriture piquante ou acide!
Ne retirez pas les bouts de peau de vos lèvres, ceci rend le problème encore pire.

Nos conseils pour éviter des lèvres gercées:

Ne laisse jamais dessécher vos lèvres en y appliquant régulièrement un baume à lèvres. Graissez les lèvres également avant d’aller dormir.
Utilisez un baume à lèvres avec un facteur UV s’il y a du soleil et certainement dans les montagnes.
Quand il fait froid, essayez de respirer par le nez le plus possible.
Protégez les lèvres avec une écharpe ou un châle.
Contrôlez si l’humidité de l’air n’est pas trop basse dans votre maison ou lieu de travail. Un humidificateur dans la chambre à coucher est un conseil en or.
Nous ne pouvons pas assez souligner l’importance d’hydrater vos lèvres. Buvez donc suffisamment d’eau : cela donne un boost à votre peau, corps et esprit.
Mangez de la nourriture riche en vitamine A et E pour une peau saine et ferme.
De votre expérience, vous savez sans doute qu’un gommage peut faire des miracles pour votre peau. Ceci vaut également pour vos lèvres. Vous pouvez faire ce peeling de différentes façons : prudemment avec une brosse à dents, avec un gant de toilette sous la douche ou avec un mélange de sucre cristallisé et miel.