L'importance d'une bonne résistance.

Ce qu'on appelle populairement la résistance, réfère à notre système immunitaire. Notre corps est capable de développer des anticorps permettant d'opprimer des micro-organismes, comme les bactéries et les virus. Il s'agit de lymphocytes, une sorte de globules blancs qui produisent et libèrent des anticorps quand un corps hostile pénètre notre corps. Ces anticorps s'attachent à l'envahisseur et éliminent ainsi le virus ou la bactérie. 

Dans le rythme de vie exigeant auquel nous sommes confrontés aujourd'hui, on n'a souvent pas le temps d'être malade. Si la maladie nous attrape quand même, nous ne prenons souvent pas le temps de laisser la maladie suivre son cours. Le résultat est souvent un rhume qui persiste.

Autre facteurs qui peuvent donner lieu à une résistance affaiblie sont:

• Un manque de sommeil
• Une malnutrition
• Le stress
• L'usage de certains médicaments, comme la chimiothérapie
• Des anomalies congénitales dans les globules blancs ou d’autres éléments de notre système de résistance

Vous pouvez développer une bonne résistance en mangeant sainement, bougeant suffisamment et reposant suffisamment. Si vous voulez donner ce petit surplus à votre corps, nous avons quelques conseils pour prévenir une baisse de tonus hivernale. 

AUGMENTER LA RÉSISTANCE À L'AIDE DE PROBIOTIQUES

Pour une grande partie, votre résistance dépend du fonctionnement de vos intestins. Dans vos intestins il y a des milliards de micro-organismes qui vivent paisiblement ensemble. Ils sont responsables de 50 % des réactions immunitaires dans votre corps. 

Un bon fonctionnement de la flore intestinale est donc essentiel pour une bonne résistance. Afin de garantir ce bon fonctionnement, vous pouvez prendre un probiotique. Les probiotiques sont des micro-organismes qui rétablissent et maintiennent l'équilibre naturel dans vos intestins. Les probiotiques vous protègent même de façon préventive contre les rhumes. Ainsi, les gens qui prennent des probiotiques auraient 12% moins de rhumes que les gens qui ne le font pas.
Les produits que nous conseillons en ce qui concerne les probiotiques sont:

• Vogel Aciforce
• Probiotica D
• Probactiol

VITAMINES C ET D

Quand votre corps devient malade, vous avez de plus en plus besoin de Vitamine C. Le plus malade que vous êtes, le plus de vitamine C qu'il vous faut pour neutraliser le dommage causé par les virus et bactéries. La vitamine C est aussi généralement connue comme un facteur antistress universel qui, à son tour, améliore notre système immunitaire. Prenez un supplément comme Redoxvita pour remédier au manque de Vitamine C.

Un manque de Vitamine D est une des causes les plus importantes d'un rhume ou d'une grippe. S'il n'y a pas assez de vitamine D dans le sang, les globules blancs (nos petits soldats) ne sont pas activés.
A cette fin, nous vous conseillons les suppléments de D-Pearls.

Ou plutôt une combinaison des deux vitamines?

Omnibionta-3 Defense combine 12 vitamines (Vitamine C et D en hautes doses), 7 minéraux et 3 ferments lactiques en un seul comprimé.

ECHINACÉE POUR UN MEILLEUR SYSTÈME IMMUNITAIRE

Echinacée est une des plantes les plus connues et est déjà utilisée pendant des siècles pour le renforcement du système immunitaire. De recherches, il s'est avéré qu'échinacée est très efficace pour prévenir et raccourcir les rhumes. L'application la plus connue dans cette série est l'Echinaforce en comprimés d'A.Vogel.

SPÉCIFIQUEMENT POUR LES ENFANTS

Sur base d'Echinacée et Vitamine C

Alvityl Défenses Sirop: de 0 à 6 ans
Teddy Vit Echinacea+Propolis+Vit C Ourses: à partir de 3 ans
Vogel Echinaforce Junior+Vit C Framboise: de 2 à 6 ans