Curcuma: est-ce vraiment salutaire?

27 janvier 2021 - Elien - Vitamines & Compléments alimentaires

Etant un puissant antioxydant, le curcuma est surtout recommandé comme un anti-inflammatoire naturel. Vous pouvez avoir des inflammations partout dans votre corps et elles jouent un rôle important dans le développement d'affections chroniques.

On a fait beaucoup de recherches, toutefois avec des résultats contradictoires. Cela fait que certains spécialistes sont très partisans et d’autres n’en voient pas l’utilité de prendre un complément de curcuma.

Voulez-vous découvrir les effets bénéfiques du curcuma vous-même? Ce blog vous apprendra plus sur le curcuma. Ensuite, faites une cure et éprouvez vous-même l’effet sur votre corps.

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Arrêter de fumer, quelle est la bonne manière pour s’y mettre?

14 janvier 2021 - Elien

La volonté d’arrêter est la démarche la plus importante. La plupart des fumeurs arrêtent de fumer de sa propre initiative. Tenir le coup est grâce à une bonne préparation et une bonne dose de motivation. Comme chaque corps réagit d’une façon différente aux addictions, il vaudra parfois mieux d’avoir quelque assistance. Un plan d’arrêt et de l’aide extérieure peuvent vous permettez d’élargir vos chances de réussite. Découvrez-les ici et utilisez-les!

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Comment portez-vous correctement un masque buccal?

13 janvier 2021 - Elien

Le port d'un masque buccal permet de limiter la propagation de Covid-19, mais uniquement si vous portez correctement le masque. Installer, déposer, porter, laver et ranger sont des actions que vous devez faire avec le soin nécessaire

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Comment éviter des lèvres sèches et gercées?

12 janvier 2021 - Eva - Bien-être & Santé

En hiver, l’air contient peu d’humidité aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur, ce qui fait que la couche supérieure de la peau se dessèche. Nos lèvres sont particulièrement sensibles à ce phénomène. C’est pourquoi il y a tant de lèvres gercées en hiver. Dans cet article, on vous donnera plus d’explication et quelques astuces contres des lèvres sèches et gercées.

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Qu’est-ce qui est l’ostéoporose?

20 octobre 2020 - Elien - Bien-être & Santé

En cas d’ostéoporose, le corps dégrade plus de tissu osseux qu'il en reconstruit ce qui fait que les os deviennent fragiles.

Cette affection est surtout connue comme décalcification osseuse, parce que la masse osseuse réduit et la résistance de vos os diminue. Etant donné que les os sont plus poreux, il y a plus de risques d’avoir des fractures.

Soyez donc extra-attentif et prenez des mesures quand vous faites une mauvaise chute, cassez une côte, souffrez d’un dos voûté ou si l’ostéoporose est héréditaire.

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